Nước Detox dưa leo và chanh

Nước Detox dưa leo và chanh

Nước detox dưa leo và chanh là một loại nước uống giải khát tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, cung cấp vitamin và khoáng chất, và giữ cho cơ thể luôn tươi mát và đủ nước. Công thức nước detox chanh leo rất thanh mát và nhẹ nhàng, phù hợp để bổ sung vào chế độ giảm cân do cực kỳ ít calo và không chứa đường.

Nguyên liệu:

– ½ quả dưa leo

– 1 quả chanh

– 1 nhúm bạc hà

Cách làm:

Sơ chế:

– Dưa leo và chanh cắt lát tròn.

– Bạc hà rửa sạch, để ráo nước.

Pha chế:

– Xếp dưa leo, chanh và bạc hà vào bình thủy tinh, xen kẽ càng tốt. Đổ ngập nước và để vài tiếng để nguyên liệu tiết ra nước.

–  Có thể vò nhẹ lá bạc hà trước khi cho vào nếu bạn không có thời gian chờ đợi lâu.

Lợi ích của nước detox dưa leo và chanh

• Dưa leo: Giàu nước và chất xơ, giúp giữ cho cơ thể luôn đủ nước, hỗ trợ tiêu hóa và làm mát cơ thể.
• Chanh: Giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.
• Nước: Giữ cho cơ thể luôn đủ nước, hỗ trợ chức năng của các cơ quan và loại bỏ độc tố.
• Lá bạc hà (tuỳ chọn): Thêm hương vị thơm mát và có thể hỗ trợ tiêu hóa.

Nước detox dưa leo và chanh không chỉ thơm ngon và dễ uống mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Tìm hiểu thông tin tại NutriZen Healthy